Tô chegando lá

Olá,

Quanto tempo hein!!!! mas é a correria de trabalho, família e agora com minha bb, realmente entro pouco na net, mas continuo firme no meu objetivo.

Hoje fui no médico levar mais exames para acompanhamento e para a nossa surpresa estou com 83.100, nem preciso dizer que estou muito, mais muito feliz, agora vejo que só a reeducação alimentar é que me levará ao topo do meu objetivo.

Ele ressaltou a importância de fazer alguma atividade física, mas ainda não encontrei um espaço na agenda, mas logo vou resolver essa situação, espero entrar na casa do 70, sair logo dos oitenta, aí meu Deus.

Quero me arrumar, comprar roupas lindas, voltar a ser a de antes, nas minhas calças jeans, uma transformação total...

Obrigada a todas que estão me apoiando e logo passarei no blog de vcs...

bjim

Festa, festa e mais festa...

Gente,

Esse final de semana foi tentador, nossa, quase joguei tudo pro ar...mas depois lembrei da dificuldade que estou passando com aquelas roupinhas que nem passa em uma perna, como é ruim vc não encontrar nada para vestir, ou então colocar aquela roupa mais larga só pra disfarçar.

Mas continuo comportada, estou aprendendo a lidar com essa ansiedade, como devo comportar em uma festa, que é muito difícil, a vontade é de enfiar o pé na jaca e deixar td isso pra lá, mas OPS!!!calma menina vamos chegar lá, é uma briga contante com a cabecinha, até ela entender, a vontade e a razão.

Primeiro comir muita salada, que por sinal estava uma delícia, depois coloquei uma colher rasa de arroz e uma de estrogonofe de carne e de bebida tomei aquela água gaseficada sem açucar.."no final levamos para casa um mini bolo de lembrancinha, lutei falei que não queria, mas acabei trazendo, aí a tarde lanchei sem receio.

Durante a semana tá muito fácil, a minha rotina é essa:

as 8h café da manhã ( geralmente pão diet e vitamina de banana com linhaça;

as 10h salada de frutas;

as 12h almoço com pouco arroz e muita salada e uma porçao de carne

as 16:10 salada de fruta, antes desse horário estou em sala de aula

as 19:30 vitamina de banana com linhaça e pão diet apenas 2 fatias com queijo

ceia um iogurte.

E as festas continuam....

AH!!! IA ESQUECENDO PESEI HOJE E PARA MINHA SURPRESA ESTOU AGORA COM 84.1KG, UHUHUHUHUHUHU FELIZ!!!!

Lembram que no ínicio estava com 89kg