Gente,
Esse final de semana foi tentador, nossa, quase joguei tudo pro ar...mas depois lembrei da dificuldade que estou passando com aquelas roupinhas que nem passa em uma perna, como é ruim vc não encontrar nada para vestir, ou então colocar aquela roupa mais larga só pra disfarçar.
Mas continuo comportada, estou aprendendo a lidar com essa ansiedade, como devo comportar em uma festa, que é muito difícil, a vontade é de enfiar o pé na jaca e deixar td isso pra lá, mas OPS!!!calma menina vamos chegar lá, é uma briga contante com a cabecinha, até ela entender, a vontade e a razão.
Primeiro comir muita salada, que por sinal estava uma delícia, depois coloquei uma colher rasa de arroz e uma de estrogonofe de carne e de bebida tomei aquela água gaseficada sem açucar.."no final levamos para casa um mini bolo de lembrancinha, lutei falei que não queria, mas acabei trazendo, aí a tarde lanchei sem receio.
Durante a semana tá muito fácil, a minha rotina é essa:
as 8h café da manhã ( geralmente pão diet e vitamina de banana com linhaça;
as 10h salada de frutas;
as 12h almoço com pouco arroz e muita salada e uma porçao de carne
as 16:10 salada de fruta, antes desse horário estou em sala de aula
as 19:30 vitamina de banana com linhaça e pão diet apenas 2 fatias com queijo
ceia um iogurte.
E as festas continuam....
AH!!! IA ESQUECENDO PESEI HOJE E PARA MINHA SURPRESA ESTOU AGORA COM 84.1KG, UHUHUHUHUHUHU FELIZ!!!!
Lembram que no ínicio estava com 89kg
Parabéns pelos quilos eliminados,não é facil mesmo, e aos fins de semana o negócio complica, mas se a gente comer d+ no fds, perdemos td o esforço da semana e não vale a pena né .....não podemos desistir.....bjs
ResponderExcluirOlá, participo do blogger da Patty e resolvi dar uma espiadinha no seu. Parabéns pelos 84.
ResponderExcluirComecei o blogger com 87,5k agora estou 85,7k, mas não está nada fácil.
Em quanto tempo eliminou os 5k?
Qual é a sua meta?
Faça uma visitinha no meu blogger!
Vamos chegar lá se Deus quizer!
Não consegui registrar meu comentário anterior.
ResponderExcluirVim agradecer sua visita e sua palavras gentis, desejar muito sucesso a você e dizer que agora estou na sua torcida ok?
Beijos e parabéns pelos resultados até aqui e por estar no caminho certo: a reeducação.
Beth
http://aconquista.zip.net
Oi, te indiquei para uma brincadeira que está passando por vários blogs. Olha lá a brincadeira no meu blog -> http://perdendopraganhar.blogspot.com
ResponderExcluirbeijosss da Maria
Vim e novo, para ver se havia novidades e reforçar minha torcida pelo seu sucesso.
ResponderExcluirBeijoca!